E-mail que recebi da Geraldona e que resume bem a minha filosofia de exercícios:
"20 anos de muito exercício mental, jejum, abstinência, mantras, concentração, meditação... para total domínio do corpo, como mostra o grande Avatar BRAHTIWA THOWBINDO RUHWNANDA.
No Brasil:
1 hora num boteco bebendo pinga, relaxamento ao ar livre, alimentação frugal (só tira-gosto)... como demonstrado pelo grande MANÃO COQUINHO.
Ambos os sistemas de elevação superior, acabam produzindo os mesmos resultados...
Contra fotos, não há argumentos." Veja abaixo:
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